PDA

Просмотр полной версии : Макивара конструкции Шилова



Copperhead
15.03.2012, 22:03
Моя самодельная макивара конструкции Шилова, хорошо укрепляет кулаки и ставит удары.

http://www.youtube.com/watch?v=pQ2Cso0x830

282й
15.03.2012, 22:19
хорошо бы помимо ролика еще и чертежик какой :) и чем она лучше обычной груши? :)

Сухарь
15.03.2012, 22:22
М-да, у парнишки удар вообще никакой, работать ещё и работать.

Copperhead
16.03.2012, 00:03
хорошо бы помимо ролика еще и чертежик какой :) и чем она лучше обычной груши? :)
http://makiwara.ru/foto.php
Вот у Михаила Шилова макивара ''Камертон'' и там где-то еще мобильная, с которой я сделал грубую копию. Боек надо из фанеры 12,5мм испытать с водостойкой пропиткой.

---------- Post added at 03:46:30 ---------- Previous post was at 03:12:54 ----------


Подкаст №29. Обязательно делайте перерывы в работе на макиваре!!!…http://www.1.shilovm.z8.ru/audio/budo-blog/znmk/makiwara/pereryvy.mp3

(http://www.1.shilovm.z8.ru/audio/budo-blog/znmk/makiwara/pereryvy.mp3)http://budo-blog.ru/audiozapiski Записки на манжетах кимоно…

---------- Post added at 04:03:11 ---------- Previous post was at 03:46:30 ----------

Макивара Бадюака-Шилова
http://www.makiwara.ru/mbs/

diversant186
16.03.2012, 01:38
Будете работать с макиварой, гарантированно получите травмы рук.
Что в последствии отразится на здоровье.
Работайте с нормальным жестким валиком, но только в перчатках для боев без правил.

Copperhead
21.03.2012, 13:39
Будете работать с макиварой, гарантированно получите травмы рук.
http://www.1.shilovm.z8.ru/audio/budo-blog/znmk/makiwara/pereryvy.mp3

Подкаст №29. Обязательно делайте перерывы в работе на макиваре!!!...

Copperhead
11.05.2012, 01:00
http://www.youtube.com/watch?v=TLPa6jGI_wQ
Самодельная макивара конструкции Михаила Шилова. С новой фанерой 12 мм.

Резчик
26.08.2012, 10:11
На ютубе, есть "комбинации с макиварой бадюка-шилова", там не только кулаки набиваются. Там ближний бой

Резчик
27.08.2012, 20:31
Будете работать с макиварой, гарантированно получите травмы рук.
Что в последствии отразится на здоровье.
Работайте с нормальным жестким валиком, но только в перчатках для боев без правил. Работать надо аккуратно. постепенно "накатывать", руки , т.е. суставы. Набивать небольшой палочкой. Долго. А мембрана Шилова не из фанеры, а из досок. Подробно см. "Комбинации с макеварой Бадюка-Шилова". Сколько лет работаю голыми руками, и ничего.

Резчик
18.09.2012, 19:58
хорошо бы помимо ролика еще и чертежик какой :) и чем она лучше обычной груши? :)
Чертёжик нарисую,если обратишься.А у груши и макивары разные предназначения. Дерзай, удачи!

Сухарь
18.09.2012, 20:46
Сколько лет работаю голыми руками, и ничего.
Работаю по груше и макиваре в велосипедных перчатках, хотя бы изредка стараюсь работать и голыми руками (не в полную силу). Голыми руками надо работать обязательно, руки привыкают к перчаткам, даже к велосипедным, и потом непривычно просто кулаками по той же макиваре бить. А на улице перчаток не будет.

Copperhead
19.09.2012, 01:29
http://www.youtube.com/watch?v=9Wec1m-aNw0&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=JkCx5d583tQ&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=mIdbVofUDjo&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=S_X5vyRjGK8&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=-tF2ZZqYvEg&feature=player_embedded

Copperhead
26.12.2013, 22:27
https://www.youtube.com/watch?v=_6HuYeVd_Wc
https://www.youtube.com/watch?v=_6HuYeVd_Wc
Питание при работе на макиваре. Михаил Шилов